Simplu despre fericire

Te-ai gândit vreodată ce însemană să fii fericit?

E atât de simplu și atât de complicat totodată:

Să-ți atingi obiectivele pe care le-ai stabilit,

În relații sănătoase să fii ancorată,

Să ai o bunăstare emoțională de neștirbit.

De fapt, fericirea e despre cum să fii mai puțin nenorocit.

Ia decizia de azi să te simți bine

pentru că tristețea vine neinvitată

și stă atât cât îi convine,

iar fericirea trebuie întodeauna câștigată.

Nu lăsa lamentarea să-ți perturbe viața de zi cu zi

cu cât îi permiți, cu atât îi prelungești  a sa durată

și atunci și depresia s-ar putea ivi.

Ai grijă de tine, mai ales când nu ești bine,

iar când greșești, nu te mai învinovăți.

Fă lucruri frumoase când nu ai nicio dorință,

atenție! nu ca să fii fericit

dar ca să fii mai puțin trist cu putință.

Nu fă obsesie pentru bunăstare,

nu ești dator să fii mereu în culmea fericirii.

Treci peste nefericire cu răbdare

e și ea în legea firii.

Alungă orice îngrijorare!

Problemele nu sunt blesteme,

întodeauna există o rezolvare.                      

Fără ranchiună, resentimente, gelozie

și când ceilalți greșesc  - fără răzbunare.

Mai importantă e propria armonie.

Fii binevoitor cu fiecare.

Savurează din plin momentele de bunăstare

și treci peste tristețe cu îngăduință.

Ca întodeana, nu e ușor pe cât pare,

dar fericirea se obține cu mare sârguință.

Material publicat în revista Garbo